现在很多的年轻人都得了一种病-手机病只要有空闲时间就拿着手机在玩,合理的安排自己的生活时间,减少玩手机的时长,包括番茄工作、监督玩机、睡眠计划等功能。
戒手机亮点
白名单设置:锁机期间可设置白名单,只允许使用白名单内的软件,更好帮助学习生活;
个性化设置:个性化,卡片背景图背景海报背景色,打造属于你自己的自我提升助手
睡眠计划:设置睡眠计划,到点自动锁机,早睡早起精神好
戒手机特色
多重锁定机制,最大限度的协助你做好自我控制,防控效果扛扛的;
时间都去哪儿了?为你精准记录,分秒不差,让防控有的放矢;
戒手机官方介绍:
戒手机是一款帮你锁定一段时间手机,从而戒除玩手机的习惯。
戒手机原理介绍:
就是自己给APP设定一个禁用日期或时间,比如:12点以后绝对不能玩微博,否则就剁手!进入软件,你会看到一个手机内所有应用的列表。你要做的是:深吸一口气,从中找出你最(ài)讨(sǐ)厌(le)的APP,然后给它设定一个禁用日期或时间。
APP成瘾者,要对自己狠一点。把时间都掐到最准确,能23:00别用,就别设置在00:00。设置好后,该干嘛接着干嘛去。如果你还是忍不住将万恶的手指伸向某个APP,AppDetox会毫不犹豫地阻止你,并在屏幕下方显示出一条警示语。




















































