现在很多的年轻人都得了一种病-手机病只要有空闲时间就拿着手机在玩，合理的安排自己的生活时间，减少玩手机的时长，包括番茄工作、监督玩机、睡眠计划等功能。
戒手机亮点
白名单设置：锁机期间可设置白名单，只允许使用白名单内的软件，更好帮助学习生活;
个性化设置：个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手
睡眠计划：设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好
戒手机特色
多重锁定机制，最大限度的协助你做好自我控制，防控效果扛扛的;
时间都去哪儿了?为你精准记录，分秒不差，让防控有的放矢;
戒手机官方介绍：
戒手机是一款帮你锁定一段时间手机，从而戒除玩手机的习惯。
戒手机原理介绍：
就是自己给APP设定一个禁用日期或时间，比如：12点以后绝对不能玩微博，否则就剁手！进入软件，你会看到一个手机内所有应用的列表。你要做的是：深吸一口气，从中找出你最(ài)讨(sǐ)厌(le)的APP，然后给它设定一个禁用日期或时间。
APP成瘾者，要对自己狠一点。把时间都掐到最准确，能23：00别用，就别设置在00：00。设置好后，该干嘛接着干嘛去。如果你还是忍不住将万恶的手指伸向某个APP，AppDetox会毫不犹豫地阻止你，并在屏幕下方显示出一条警示语。
