NiceDay是一款能够帮助用户改善睡眠质量的生活服务类软件然后来提高自己的健康程度,在线选择支持对各种白噪音的音乐进行了解,当然对于更多关于心理健康方面的学习教程,改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感。
NiceDay亮点
应用界面设计简约各种资源的更新速度特别的快。
帮助你引导日常生活中的正念冥想,轻松的释放内心的压力。
从各个方面进行引导式冥想,以每日计划的形式,探索每日冥想的世界。
NiceDay软件功能
1.让用户可以进入到冥想的世界中,然后来体验更丰富的学习教程。
2.平台的练习教程,会有专业的老师去带动用户来进行练习。
3.陪伴式的训练模式,能够让更多的用户可以快速的接受学习内容。
NiceDay软件特点:
1.这里还为你提供了很多不同的冥想方法。
2.在你无法睡眠的时候也可以引导你正确的睡眠。
3.你也可以在这里制定自己的睡眠改善计划。
4.每天都可以通过软件来进行打卡,让自己有一个好的睡眠。
NiceDay功能介绍:
1.这里的各种模式也是特别的多样化,可以自由选择。
2.根据不同人员的情况,还为你提供了不同的建议。
3.软件中还有很多提高睡眠的课程,可以在这里自由的选择。
4.这里的所有冥想课程全部可以免费的试听。
NiceDay软件测评:
你平时有睡眠障碍吗?每天躺在床上睡不着觉吗?快来使用这款软件体验一下吧,他可以教出你很多冥想的技巧,也可以帮助你快速的改善睡眠质量,每天的睡眠情况也可以在这里实时的监测,还会针对你的情况为你做不同的指导,让你有一个好的睡眠。