捷报体育是一款体育爱好者必备的手机软件,在这里你可以查看到你想看的任何体育新闻,还可以追踪减肥进度等,打开捷报体育app就能随时观看最新的比赛直播视频。快来下载吧!
捷报体育软件特色
热点资讯
即时新热点,资讯抢先看
超全赛事
海量赛事比分,洞悉比赛结果
实时直播
赛事动画,实时动态
专业数据
独家比赛数据,详尽赛事分析
精彩视频
超全赛事集锦,精彩比赛速看
比分直播:即时直播足球、篮球比分,详尽的SB滚球和让球、大小球实时指数;
捷报体育软件亮点
有专业的现场解说员,以及赛事分析,比分分析,为你提供便捷的体育资讯服务。
足不出户就可实时了解最新的赛事赛程以及比赛时间,还可查看最新的比分数据;
捷报体育软件说明
精选教学界面,内容有:明星教学,乔丹篮球教学,加农贝克篮球教学,张卫平篮球教学,BetterBasketbal篮球教学,精选篮球教学大杂烩、篮球j社区推荐、二维码
基础教学界面,内容都是视频教学,内容有:运球教学、上篮教学、投篮教学、进攻教学、防守教学、蓝板教学、传球教学、弹跳教学 、分类、应用评分
关于我们界面,内容有:检测升级,关于应用
捷报体育软件打篮球的技巧
篮球最基本的功夫应该是运球和带球了,无论打哪个位置我们都要会运球和带球,那么怎么练出炉火纯青、驾轻就熟、出神入化的运球技巧呢?
首先我们要从不会运球开始练习,最好是两只手同时开始练习,不要只练习一只手,从基本的排球开始,一下一下练习。等基本的拍球运球练熟练之后,开始练习变向运球,以及背后运球、胯下运球,这些都是基本的运球动作,也是篮球最基本的动作,是必须掌握的技能,以后的带球突破以及进攻都需要我们有扎实的变向、背后、胯下等运球基础。
投篮是我们得分的基本武器,也是最有效的得分利器,作为一个技巧高超的球员,必须要有一手精准的投篮技术,那么怎样让自己投篮更准呢?
首先我们要掌握投篮时的手部动作,规范自己的投篮动作,投篮时右手持球(左撇子相反),五指自然张开,手腕下压,把篮球托于掌心,手腕弯曲约90°,掌心不与篮球过多接触,手臂抬起,肘部弯曲成90°,大臂带动小臂向上抬,左手扶球不发力(左撇子相反),仅仅用来辅助以及找准方向,这就是手臂的起始动作,也是投篮起始动作。
其次上体保持正直,略向前倾,两脚自然分开,略微向内靠一点,基本是一前一后的姿势,屁股略微向后翘起,自然收腹,这样方便我们发力,这就是身体以及脚步的基本姿势。
最后基本姿势准备好后,两腿发力,大腿带动小腿,均匀的向上前方发力,小腹收紧,屁股向后弹,上体正直,胳膊大臂带动小臂向上前方发力,手腕用力向前拨球,利用五指把篮球拨出,然后手腕拨出球的同时向下压,小臂要有个向前送的感觉,投出后手臂自然伸直,这就是一套基本的投篮动作,小臂从脚步开始讲起,但是在实际投篮的过程中,整个动作是一体的,要同时进行。
要领诀窍:投篮时要利用脚部的力量,当脚发力跳起时我们要利用向前向上的力,同时把球投出,身体成反弓的形状,只有利用上了脚和小腿的力量才会投的更准,很多人只是一味的投,而找不到这个感觉。
手腕拨球的时候,要利用上大臂和小臂的力量,单靠手腕的力量很难把球投的远投的准,用大臂带动小臂然后把球投出高高的抛物线,当然也不是越高越好,这个大家可以多观察高手的投篮轨迹。
我们可以利用录像把自己的投篮动作拍下来,慢慢的分解来看,找到自己不规范不正确的地方,并加以改正,投篮主要是一种感觉,大家要静下心来感受,小编每次投篮都会去感受篮球的呼吸,感受篮筐的召唤,记忆住每次投篮的身体反应。
捷报体育软件点评
这里可以观看自己喜欢的体育比赛,还能实时了解比分哦!