起身运动是很实用的健身软件,它是特别为运动爱好者设计的动作全面的学习平台,包括胸、肩部、背部、手臂、腿部、臀部、腹部等全方位的核心肌肉群的锻炼指导,每个部位的锻炼都有5个左右的专业动作作为后盾,同时可以连…